Слухи: жир более восприимчив к раку? Это не паникер

вокруг нас нет недостатка в ежедневной вдохновенной потере веса всех возрастных групп, что в мире действительно так много жира? Или пусть последние данные будут отвечать на нашу внутреннюю путаницу. По последним данным статистика из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 1,9 миллиарда взрослых во всем мире имеют избыточный вес или ожирение. Другими словами, у четырех из 10 взрослых избыточный вес, по крайней мере, один человек страдает ожирением ». Отчет о состоянии питания в Китае и хронических заболеваниях (2015 год) ) Также было указано, что жители городов и сельских районов Китая изменили ситуацию с питанием, избыточным весом и проблемами ожирения, Китай в настоящее время является самой толстой страной в мире. Ожирение действительно просто изменяет форму, это неверно. Всемирный фонд исследований рака (WCRF ), «Пища, питание, физические упражнения и профилактика рака», в докладе показано, что имеются достаточные доказательства того, что ожирение приводит к раку пищевода, раку поджелудочной железы, колоректальному раку, постменопаузальному раку молочной железы, Ожирение (ожирение) относится к накоплению жира в организме и (или) аномальному распределению, увеличению веса, является многофакторным хроническим метаболическим заболеваниями. Ожирение в соответствии с причинами можно разделить на три категории Ожирение: главным образом относится к изменениям генетического материала (хромосомы, ДНК), вызванным ожирением, это ожирение относительно редка. ② вторичное ожирение: в основном из-за изменений в гипоталамусе — гипофизаре — оси надпочечников, эндокринных расстройств или других заболеваний, травм вызванных эндокринными расстройствами, вызванными ожирением. ③ Простое ожирение: в основном это исключение наследственного ожирения, метаболических заболеваний, травм или других заболеваний, вызванных вторичным, патологическим ожирением, и просто из-за чрезмерного количества питательных веществ, вызванных чрезмерным накоплением системного жира, но также часто для тенденции к сбору семьи. Общие суждения об ожирении, главным образом в следующих категориях: (1) BMI (индекс массы тела), т. Е. Индекс массы тела (также известный как индекс массы тела). BMI — это высота и вес, рассчитанный, является ли нормальный, избыточный вес и жир со значением. Существует несколько способов определить, есть ли ожирение, международный общий показатель — значение ИМТ. Значение ИМТ алгоритма: вес (кг) / высота (м) площади, например, высота человека 1,7 м, вес 65 кг, затем ИМТ = 65 / (1,7 * 1,7 ) = 22,5. Нормальный стандарт для ИМТ в Китае: 18,5-23,9 кг / м2 для нормального веса, 24,0-27,9 кг / м2 для избыточного веса и 28 кг / м2 для ожирения, ) окружность талии (окружность талии). Окружность талии является всеобъемлющим показателем общего распределения жира и жира, рекомендованный ВОЗ метод измерения: измеренный человек, стоящий, ноги отделены от 25 до 30 см, равномерно распределенный вес. Позиция измерения была в середине горизонтальный передний верхний подвздошный гребень и 12-й край ребра. линейка, близкая к мягкой ткани, но не может быть нажата, измеренное значение является точным до 0,1 см. Показатели Китая: мужская талия должна быть меньше 85 см, женщины должны быть менее 80 см, больше, чем этот диапазон был ожирением. (3) соотношение талии к бедрам (соотношение талии к бедрам). Стандарт азиатов — мужчина должен быть менее 0,9, женщины должны быть менее 0,8, если это связано с ожирением. Если более 20%, то ожирение, если более 20-30%, по сравнению с умеренным ожирением, если более 10%, то избыточный вес, если более 20%, то ожирение; %, Для умеренного ожирения, если более 50% для умеренного ожирения. Вес в стандартном плюс-минус 10% нормальный. Поскольку его «истинное значение» трудно оценить, он теперь менее используется. Более 20% мужчин страдают ожирением, более 25% — умеренное ожирение, более 30% — тяжелое ожирение, у женщин более 30% — слабое ожирение, более 35% — мода(6) тонкая толщина кожи (толщина скинфолда). Толщина скин-слоя подмышечной и плечевой мышцы трицепса измерялась с помощью толщиномера скин-слоя (суппорта складки кожи), и эти два были добавляется к толщине скин-слоя. Кроме того, можно также измерить подвздошный гребень и пупочный 1 см при толщине складки кожи. В 2000 году Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) признало, что ожирение является заболеванием. В последние годы все больше и больше исследований основаны на большом количестве эпидемиологических данных и очевидно, что ожирение является болезнью. Более того, ожирение влияет на нормальную физиологическую функцию организма человека, угрожая здоровью человека, и, по меньшей мере, 2,8 миллиона смертей в год могут быть связаны с избыточным весом или страдающих ожирением Рак — вторая ведущая причина смерти в мире. Одна треть смертей от рака связана с пятью поведенческими факторами и факторами риска: высокий индекс массы тела, низкий уровень потребления фруктов и овощей, отсутствие физических упражнений, курение и употребление алкоголя. , Британский медицинский журнал опубликовал отчет в Интернете о том, что ожирение может увеличиваться, включая рак молочной железы, рак яичников, рак эндометрия и другие 11 видов рака. В исследовании представлен метаанализ 204 статей, которые включали ожирение, увеличение веса , соотношение талии и бедра по сравнению с 36 видами рака. Результаты показали, что при превышении индекса массы тела повышаются риск развития рака пищевода, костного мозга, желчных путей, поджелудочной железы и рака почки, рака толстой кишки, рака прямой кишки, женщин в пременопаузе, Исследование показало, что для мужчин индекс массы тела для каждого дополнительного 5 кг / м2, рака прямой кишки, риск развития желчного рака увеличился на 9% и 56%. Для женщин риск нарушениярак аст увеличивается на 11% при каждом увеличении индекса массы тела на 5 кг / м2, риск развития рака эндометрия увеличен на 21% на каждые 0,1% в соотношении талии и бедра. В апреле 2016 года «Ланцет», опубликовал отчет об исследовании до 40 лет. Статистика показывает глобальную проблему ожирения. Общее количество ожирения в мире возросло с 185 миллионов в 1975 году до 641 миллиона в 2014 году, что намного превышает избыточный вес. Среди них Китай и Соединенные Штаты являются самым большим в мире количеством страдающих ожирением Forbes опубликовала статью о том, что число людей, страдающих ожирением в Китае, догнало Соединенные Штаты, что, несомненно, значительно увеличило экономическую и медицинскую нагрузку в стране. Увеличение количества людей с ожирением в Китае в основном связано с изменением диетической структуры. Поскольку потребление зерновых в структуре питания демонстрирует устойчивый спад, потребление жира увеличивается, особенно потребление свинины увеличивается, а физическая активность. Отсутствие причин, т данные исследований все напомнены: для людей с избыточным весом или ожирением контроль веса в разумном диапазоне — это не просто для того, чтобы принести вам эстетику и действие на комфорте, может способный снизить риск развития рака, почему не для этого? В самом деле, в конечном итоге на предложение: вы, потеря веса!